Mabhandi wechiuno akatsigira akawana mukurumbira pakati pevashandi, vatambi, uye vanhu vanoita nemarwadzo ekurwadziwa. Aya mabhanhire anopa kukosha kwakakosha kune yakadzika kumashure uye mudumbu, kuderedza madhiri uye kukurudzira zviri nani kutumira. Asi chii chaizvo chakanakira kushandisa aWATE BATSIRA Bhandi? Ngationgororei zvakanakira zvakanakira.
1. Inopa yakadzika back tsigiro
Chimwe chezvakanakira zvakanakira chiuno tsigiro bhandi rakanyanya kugadziriswa rinopa kune yakadzika kumashure. Nekuputira muchiuno, bhanhire rinobatsira kuderedza kunyanyisa kufamba kwemasuru uye ligaments, zvichiita kuti ive yakakodzera kune vanhu vanosimudza zvinhu zvinorema kana kuita zvinhu zvinomarara.
2. Kuvandudza Kutumira
Kurongeka kwehurombo kunogona kutungamira kune kwenguva refu musculoskeletal nyaya. MaWart Bhandi Anotsigira anokurudzira chaiyo spinal alignment nekudzora kusviba uye kumberi kukotama. Izvi zvinobatsira zvakanyanya kune vanhu vanoshandisa maawa akawanda vakagara kana kumira.
3. Kuderedza njodzi yekukuvara
Kune vanhu vanobatanidzwa mumabasa ekuda mumuviri kana mitambo, chiuno chemuchiuno bhandi chinoita senge nzira yekudzivirira kupokana nekukuvara. Nekutsausa musimboti uye yakaderera kumashure, inoderedza njodzi yematambudziko, sprains, uye zvimwe zvinhu zveMusculoskeletal.
4. Zvinotsigira kupora kubva pakurwadziwa kurwadza
Vanhu vamwe vanhu vanotambura nekurwadziwa kusingaperi kana kupora kubva mukukuvara kunogona kubatsirwa nekupfeka chiuno chemucherechedzo bhandi. Kumanikidzwa kwakapihwa nebhandi kunobatsira kuderedza kusagadzikana uye kunosimudzira kupora nekudzora kumanikidzwa munzvimbo dzakakanganiswa.
5. Inowedzera kuita mumabasa emuviri
Vatambi uye vakasimba vanoshandisa zvinoshandiswaWATE BASA BELTSkusimudzira maitiro avo nekupa imwe nzvimbo yekuwedzera kugadzikana. Izvi zvinonyanya kubatsira panguva yekuremerwa, uko kutsigirwa kwakakodzera kunogona kudzivirira kukuvara nekuvandudza kusimudza kugona.
6. AIDS mukugadziriswa kwekuvhiya-kuvhiyiwa
Mushure mekuvhiyiwa mbichana kana spinal kuvhiya, vanachiremba vanowanzo kurudzira kushandisa chiuno rutsigiro rwebhandi kuti rigamuchire rutsigiro rwekuwedzera uye kuderedza kunetseka munzvimbo yekuvhiya. Izvi zvinobatsira mukukurumidza kupora uye kudzivirira matambudziko.
7. Inobatsira nehuremu manejimendi
Mamwe ma chiuno anotsigira mabhanhire anogadzirwa kuti abuke kupisa uye kusimudzira kutsvaira, izvo zvinogona kubatsira pakurasikirwa kwenguva pfupi nehuremu nekudzora kuchengetwa kwemvura. Nekudaro, ivo vanofanirwa kushandiswa pamwe chete nekudya zvine mwero uye kurovedza muviri nguva dzose kuti uwane mhinduro dzakanaka.
Mhedziso
MaWart Zvekutsigira mabhandi anopa akawanda mabhenefiti, kubva pakuvandudza nzvimbo yekudzivirira kukuvara nekubatsira mukupora. Kunyangwe iwe uri mutambi, mushandi, kana mumwe munhu anobata nemarwadzo ekurwadziwa, anosanganisira aWATE BATSIRA BhandiMuitiro ako anogona kuvandudza hutano hwako hwese.
Ninbo Chenongg Sports & Sanitarian CO. Ndiwo akakwana murume Corset yeiyo slimmer uyo anoshandisa kuderedza uremu uye kupisa mafuta ebhusaiti yepafents Zvekubvunza, iwe unogona kutiisa kwatirichando01@nhxd168.com.
